据调查，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%.十个中国人中就有一个患有此病患者总数高达1.3亿，为全球最多其中，发展为终末期肾脏病尿毒症的患者接近3000万。

尿毒症一旦查出除了终身透析以外就只有换肾

这5种行为正在掏空你的肾

经常憋尿：憋尿会导致尿液在膀胱中的潴留时间太长助长细菌的繁殖导致尿路感染若炎症逆行就可能影响肾脏健康

暴饮暴食：摄入过量油腻、刺激性的食物会导致肾脏负担加重、身体肥胖而短时间摄入大量高蛋白的食物则容易引起急性肾功能损伤

喝水少：水是参与肾脏新陈代谢的重要动力长期水分摄入不足不仅影响肾脏运转还会增加尿液的浓度让草酸钙、尿酸等物质堆积沉淀诱发肾结石等疾病

吃得太咸：90%的盐分都需要经过肾脏的代谢重口味、高盐分的饮食习惯会导致肾脏的负担加重增加高血压、肾脏病的风险

滥用药物：肾脏是代谢和处理药物的器官乱吃药会增加肾脏中的毒物堆积最终导致肾损伤