时间过得很快，同学们的暑假时光马上就要结束，转眼就要迎来九月新学期。不少邯郸家长已经开始操心孩子返校的各类事宜。经过一整个假期放松，很多孩子习惯了晚睡晚起，每天自由安排娱乐玩耍。如果开学才猛然切换到上学节奏，很容易出现起床困难、上课犯困、精神涣散等情况。建议家长不要等到开学前一晚才仓促调整，尽量提前一周循序渐进矫正作息，慢慢把睡觉、起床时间向校园时间靠拢。积极的孩子早早收拾好了的书，迫不急待的迎接开学了呢。
督促孩子自查暑假作业完成情况，避免开学前熬夜突击赶作业。新学期要用的书包、文具等物品，可以提前采购整理完毕。除了物质准备，孩子的心理状态同样不能忽视。部分孩子会对结束假期产生抵触、烦躁的情绪。家长少批评指责，多和孩子聊聊校园日常、新学期期待，缓解开学焦虑。
初高中尤其是高三的学生，开学之后课业压力会明显增加。不用一上来就布置过重的学习任务，可以简单梳理学习规划，逐步找回学习状态。家庭里也适当减少长时间刷短视频、看电视的娱乐时长，营造安静的学习氛围，帮助孩子们从容迎接新学期。