10 月 8 日，我们迎来二十四节气中的寒露，同时也是国庆假期结束后的第一个工作日光明网。
国庆的热闹已经落幕，不少邯郸市民告别休闲的假期模式，重新回到工作岗位。寒露到来之后，气温明显下滑，昼夜温差进一步加大，冷空气活动变多，一早一晚凉意十足中国气象局。
民间老话讲 “白露身不露，寒露脚不露”，进入这个节气，就不适合再露脚踝，日常出门要适时增添衣物，做好保暖工作中国气象局。空气也开始变得干燥，平时可以多补充水分，饮食上偏向温润润燥。
假期过后容易出现作息不适应的情况，大家可以慢慢调整作息节奏，平稳切换到工作状态。
金秋时节，秋景正好，愿大家在这个秋天，平安顺遂，有所收获。